Kraulschwimmkurs

August 03, 2014 by in Erwachsenen Schwimmen

Kraulschwimmkurs für Anfänger

Zielsetzung:

Erlernen der richtigen Kraulschwimmtechnik und der richtigen Atemtechnik.

Im Anfängerkurs wird das Kraulschwimmen (Grob- und Feinform) durch professionelle Schwimmtrainer mit methodischen Übungsreihen den Erwachsenen beigebracht.

Voraussetzung:
Allgemeine Schwimmfertigkeiten

Kursdauer:
8 bis 10 x 55 Minuten (1 x pro Woche)

Kosten:
€ 80 – 100.-, je nachdem, ob 8,9 oder 10 Einheiten (exkl. ermäßigter Eintritt)

Kraulanfänger:

Mo 19-20h, 06.05.-01.07.19, 8x (1 Platz noch frei)

Di 19-20h, 07.05. – 02.07.19, 8x

Do 18-19h, 02.05.-04.07.19, 8x

 

Kraulschwimmkurs für Fortgeschrittene

Zielsetzung:

Technische und konditionelle Verbesserung des Kraulschwimmens.

Im Fortgeschrittenen-Kraulkurs wird die Feinstform des Kraulschwimmens geübt. Es werden durch spezielle Trainingspläne/Trainingseinheiten die Kraft und die Ausdauer verbessert.

Voraussetzung:
200 m Kraulschwimmen ohne Pause

Kursdauer:
9 bis 10 x 60 Minuten (1 x pro Woche)

Zeit:
Montag früh, Mittwoch, Donnerstag oder Freitag

Kosten:
€ 77.-  / 85.- (exkl. ermäßigter Eintritt)

 


Telefonische Auskunft und Anmeldung: 0650 – 56 00 789

Elektronische Anfrage / Email: über den Menüpunkt „Kontakt“