Kraulschwimmkurs

August 03, 2014 by in Erwachsenen Schwimmen

Kraulschwimmkurs für Anfänger

Zielsetzung:

Erlernen der richtigen Kraulschwimmtechnik und der richtigen Atemtechnik.

Im Anfängerkurs wird das Kraulschwimmen (Grob- und Feinform) durch professionelle Schwimmtrainer mit methodischen Übungsreihen den Erwachsenen beigebracht.

Voraussetzung:
Allgemeine Schwimmfertigkeiten

Kursdauer:
8 bis 10 x 55 Minuten (1 x pro Woche)

Kosten:
€ 80 – 100.-, je nachdem, ob 8,9 oder 10 Einheiten (exkl. ermäßigter Eintritt)

Kraulanfänger:

Fr 19.30-20.30h 15.02.-26.04.19 9x
Mo 19-20h
06.05. – 01.07.19
8x
Di 19-20h
07.05.-02.07.19
8x
Do 18-19h
02.05.-04.07.19
8x

Kraulschwimmkurs für Fortgeschrittene

Zielsetzung:

Technische und konditionelle Verbesserung des Kraulschwimmens.

Im Fortgeschrittenen-Kraulkurs wird die Feinstform des Kraulschwimmens geübt. Es werden durch spezielle Trainingspläne/Trainingseinheiten die Kraft und die Ausdauer verbessert.

Voraussetzung:
200 m Kraulschwimmen ohne Pause

Kursdauer:
9 bis 10 x 60 Minuten (1 x pro Woche)

Zeit:
Montag früh, Mittwoch, Donnerstag oder Freitag

Kosten:
€ 77.-  / 85.- (exkl. ermäßigter Eintritt)

 


Telefonische Auskunft und Anmeldung: 0650 – 56 00 789

Elektronische Anfrage / Email: über den Menüpunkt „Kontakt“