Erlernen des wohltuenden Rückenschwimmens mit vielen Variationen. Entlastung und Mobilisation der Wirbelsäule.
Kräftigung der Rücken- bzw. der allgemeinen Haltemuskulatur. Read more!
„Die beste und gesündeste Sportart, sagen viele.“
Zurecht – denn die verschiedenen Wassergymnastikdisziplinen straffen das Gewebe, schonen die Gelenke, kräftigen die Muskulatur und trainieren das Herz-Kreislaufsystem! Ideale Unterstützung bei der Gewichtsreduktion. Read more!